Ga naar de inhoud
👤 Profiel
🔒 Inloggen
Winkelmandje
Cursussen
Home
Cursusoverzicht
Over Smart-thinking
Contact
Cursussen
Navigatie Menu
Navigatie Menu
Home
Cursusoverzicht
Over Smart-thinking
Contact
Home
cursusoverzicht
🎁Digitale cursus: Op een gezonde manier omgaan met stress
Curriculum
7 secties
21 lessen
52 weken
Expand all sections
Collapse all sections
Welkom
2
1.1
Introductie cursus
1.2
Inhoud
Inleiding
1
2.1
Wat kun jij verwachten van deze cursus?
Module 1 | De basis van stress
4
3.1
Inleiding Module 1
3.2
Les 1 | Stress regulering
3.3
Les 2 | Stress signalen
3.4
Les 3 | Stress in beeld
Module 2 | Het effect van stress
4
4.1
Inleiding Module 2
4.2
Les 1 | Het effect van stress op jouw lichaam
4.3
Les 2 | Het effect van stress op jouw brein
4.4
Les 3 | Herhalende patronen
Module 3 | Stress verminderen
5
5.1
Inleiding Module 3
5.2
Les 1 | Stress effecten verminderen
5.3
Les 2 | Stress effecten verminderen, zo doe je dat!
5.4
Les 3 | Ontspanningstechnieken
5.5
Les 4 | Stress vermindering modellen
Module 4 | Actieplan
4
6.1
Inleiding Module 4
6.2
Les 1 | Dit blijf ik doen
6.3
Les 2 | Hier stop ik mee
6.4
Les 3 | Mijn eigen actieplan
Afsluiting
1
7.1
Reflecteren en doorgaan. Jij weet nu waar je op kunt letten.
This content is protected, please
login
and
enroll
in the course to view this content!
error:
Kopiëren is helaas niet mogelijk
Modal title
Main Content